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WORKSHOPS & EVENTS

MOVEMENT WORKSHOP 
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WANN

Samstag 11.03.2023

ZEIT

11:00 - 13:30 Uhr 

WO

COBL

Legienstr. 40 , 24103 Kiel

 

PREIS

Early Bird 35 €

bis zum 31.1.23

danach 39 €

INFO

Du möchtest dich agiler bewegen und kreative Bewegungsabfolgen in deine Praxis integrieren? 

Tierbewegungen kennenlernen und alles zu einem intuitiven Flow verbinden?  

In unserem Movement Workshop stehen vor allem Techniken, Transitions und Tierbewegungen im Vordergrund.

Um sich besonders leicht, fließend und kontrolliert von einer Position in die nächste zu bewegen, konzentrieren wir uns auf die aktive Beweglichkeit (Mobility). Eine Steigerung der Mobilität entsteht durch ein Zusammenspiel aus Kraft, Koordination, Agilität und Flexibilität. 

mit Tabea und Kim

RETREAT 2023

YOGA&MOVEMENT RETREAT

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VERANSTALTERINNEN

Tabea und Kim 

WANN 

Freitag - Sonntag

15 - 17. September 2023

ZEIT

Ankunft 16 Uhr

Abreise 14 Uhr 

WO

Villa Ulenspegel 

Schülp bei Nortorf

 

PREIS

Bis zum 1.6. Early Bird 270 €

danach 300 €

15. - 17. September 2023

Hast du Lust auf ein intensives Wochenende mit progressivem Yoga, vielseitigen Bewegungen, Budokon, Achtsamkeitstraining, gesundem Essen und netten Menschen mitten in der Natur?

PROGRAMM
  • Matcha/Tee Zeremonie

  • Morning Meditation

  • Movement & Mobility

  • Align & Flow / Anatomiebasiertes Yoga

  • Budokon

  • Inside Flow

PROGRAMM

MATCHA ZEREMONIE

MORNING MEDITATION

MOVEMENT & MOBILITY

ALIGN & FLOW

TIERBEWEGUNGEN

BUDOKON

INSIDE FLOW

PROGRAMM

  • Matcha/Tee Zeremonie

  • Morning Meditation

  • Movement & Mobility

  • Align & Flow / Anatomiebasiertes Yoga

  • Budokon

  • Inside Flow

PROGRAMM

  • Matcha/Tee Zeremonie

  • Morning Meditation

  • Movement & Mobility

  • Align & Flow / Anatomiebasiertes Yoga

  • Budokon

  • Inside Flow

ORT
  • 30 Minuten entfernt von Kiel
  • im Grünen
  • Villa Ulenspegel
ORT
  • 30 Minuten entfernt von Kiel
  • im Grünen
  • Villa Ulenspegel
INKLUSIVE
  • 2 Übernachtungen
  • Frühstück
  • Lunch, Snacks
  • Abendessen
  • alle Yoga & Movement Einheiten
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