
WORKSHOPS & RETREATS
RETREATS 2025
Du kannst ab nun Retreats zu verschiedenen Themen und Schwerpunkten mit mir buchen.
Die Orte, wo die Retreats stattfinden sind einzigartig. Überzeuge dich selbst!

10
05
2025
MINDFUL MOVEMENT
TAGES-RETREAT
Tages-Retreat auf einem idyllischen Hof
mitten im Grünen am Westensee
Genieße eine intensive Yogapraxis an einem idyllischen Ort mit Blick auf die Natur und Tiere. Eine intensive und achtsame Yogapraxis, die dich mit dir selbst verbindet und dich durchatmen lässt.
DAY RETREAT
WESTENSEE
10. MAI 2025
YOGA · MOBILITY · MEDITATION · NATUR
Dein Yogatag in der Nähe von Kiel mitten im Grünen

MINDFUL MOVEMENT
Ein Tag Auszeit für dich!
Genieße eine intensive Yogapraxis an einem idyllischen Ort mit Blick auf die Natur und Tiere.
RETREAT
TAGESPROGRAMM
9:30
10:00
10:30
12:00
13:00
15:00
16:30
17:00
18:00
Ankommen, Tee & Kennenlernen
Meditation & Atempraxis
Align & Flow (Techniken + Ausrichtung)
Lunch (Vegan/Vegetarisch)
Freie Zeit · Waldspaziergang · Alpakas
Kreativer Vinyasa Flow
Teepause
Yin & Ätherische Öle
Gemeinschaftlicher Ausklang - Verabschiedung



DER
HOF
Der Hof liegt am Ende einer Sackgasse mit Blick in die Ferne.
Es ist ein ganz besonderer, idyllischer Ort zwischen Wald und Wiese, der nach purer Erholung schreit.
Auf dem Grundstück lernst du nicht nur die liebevollen Gastgeber*innen Mimi und Lennart kennen, sondern auch die fünf Flauschis. Eine kleine Alpakaboygroup, die ganz viel Gelassenheit ausstrahlt.


DER
RAUM


Dieser helle Raum mit seinen rustikalen Balken bietet eine traumhafte Kulisse für dein Tagesretreat. Von hier aus kannst du nicht nur den weiten Blick auf die umliegende Natur genießen, sondern auch direkt auf die Alpakawiese schauen. Die gemütliche Atmosphäre wird durch die Kaminecke und die Fußbodenheizung noch verstärkt. Direkt vom Yogaraum gelangt man auf die wunderschöne Holzterrasse, die mit verschiedenen Liege- und Sitzmöglichkeiten ausgestattet ist. Besonders einladend sind die eingelassenen Netze, in denen man sich wie in einem schützenden Nest fühlt – ideal, um nach der Yoga-Einheit zu entspannen und die Umgebung auf sich wirken zu lassen.



ÜBER
MICH
DEIN
TAGES-RETREAT
Hi! Ich bin Kim - seit über 10 Jahren leidenschaftliche Trainerin für anatomiebasiertes Yoga, Mobilitytraining und Tanz. Mein Fokus liegt besonders in der präzisen Vermittlung von Techniken, Schritt für Schritt Anleitungen für das Verständnis des eigenen Körpers und kreative Flow-Sequenzen. Ich lenke den Blick während der Einheiten auf das Zusammenspiel zwischen Bewegung, Mindset und Atmung. Eine Yogapraxis, die uns hilft sowohl mehr Leichtigkeit als auch körperliche und mentale Beweglichkeit zu entwickeln. Während des Retreats leite ich dich durch den Tag und hole dich dort ab, wo dich gerade befindest.
In diesem Retreat erwartet dich ein ganzheitliches Programm für einen gesunden Körper und Geist. Wir beschäftigen uns intensiv mit vielseitigen Bewegungen, einer kraftvollen Yogapraxis, Momente der Ruhe und lassen dabei die Natur auf uns wirken.
Gönn' dir einen Tag Auszeit für achtsame und transformierende Erfahrungen, um deiner Yogapraxis noch mehr Raum zu geben.

Dieser Tag lädt zur puren Erholung ein!
Wir freuen uns schon sehr auf dich!
KIM, MIMI, LENNART & DIE FLAUSCHIS